ออตโต้

อาหารเก็บได้นานแค่ไหน ระยะเวลาเก็บในตู้เย็น ช่องแช่แข็ง และตู้เก็บของ

ตารางนี้แสดงว่าอาหารยอดนิยม 100 อย่างเก็บในตู้เก็บของ ตู้เย็น และช่องแช่แข็งได้นานเท่าไร ทั้งก่อนและหลังเปิด พิมพ์ชื่ออาหารในช่องกรองเพื่อค้นหา ตัวเลขทั้งหมดมาจากข้อมูล USDA FoodKeeper

นี่คือแนวทางของหน่วยงานรัฐบาลสหรัฐอเมริกา (USDA, FDA) กฎและฉลากแต่ละประเทศไม่เหมือนกัน ดังนั้นให้ยึดวันที่บนบรรจุภัณฑ์ ("ควรบริโภคก่อน" "ควรบริโภคก่อนวันที่" วันหมดอายุ) และคำแนะนำของหน่วยงานในประเทศของคุณก่อน แล้วใช้ตารางนี้เป็นข้อมูลประกอบในส่วนที่เหลือ

ตู้เย็นหมายถึง 40 °F (4 °C) หรือเย็นกว่า ช่องแช่แข็ง 0 °F (−18 °C) หรือเย็นกว่า ส่วนตู้เก็บของคือตู้ที่แห้งและเย็นที่อุณหภูมิห้อง

ช่องว่างหมายความว่า FoodKeeper ไม่ได้ให้ตัวเลขในกรณีนั้น "ตามวันที่บนบรรจุภัณฑ์" หมายถึงให้ใช้วันที่พิมพ์บนบรรจุภัณฑ์ ระยะเวลาในช่องแช่แข็งคือช่วงที่อาหารยังคงคุณภาพดีที่สุด หากไม่แน่ใจว่าเก็บอาหารมาอย่างไร อย่าเสี่ยง ทิ้งไปเลย

แอปฟรีที่คอยดูวันหมดอายุของทุกอย่างในตู้เย็น ช่องแช่แข็ง และตู้เก็บของ แล้วแชร์รายการให้คนในครอบครัว สำหรับ iPhone และ Android

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับออตโต้

นมและไข่

อาหาร ตู้เก็บของ (ยังไม่เปิด)ตู้เก็บของ (เปิดแล้ว)ตู้เย็น (ยังไม่เปิด)ตู้เย็น (เปิดแล้ว)ช่องแช่แข็ง
นม FoodKeeper #27 ––ตามวันที่บนบรรจุภัณฑ์–3 เดือน
เนย FoodKeeper #1 ––1-2 เดือน–6-9 เดือน
ชีสแข็ง (เชดดาร์ สวิส ก้อนพาร์เมซาน) FoodKeeper #3 ––6 เดือน3-4 สัปดาห์6 เดือน
ชีสนิ่ม (บรี ชีสแพะ) FoodKeeper #7 ––1-2 สัปดาห์–6 เดือน
ชีสขูดฝอย FoodKeeper #5 ––1 เดือน–3-4 เดือน
ครีมชีส FoodKeeper #10 ––2 สัปดาห์–ไม่แนะนำ
โยเกิร์ต FoodKeeper #33 ––1-2 สัปดาห์–1-2 เดือน
ซาวครีม FoodKeeper #29 ––ตามวันที่บนบรรจุภัณฑ์–ไม่แนะนำ
ไข่ทั้งเปลือก FoodKeeper #21 ––3-5 สัปดาห์–ไม่แนะนำ
ไข่ต้มสุก FoodKeeper #23 ––1 สัปดาห์–ไม่แนะนำ

เนื้อสัตว์และสัตว์ปีก

อาหาร ตู้เก็บของ (ยังไม่เปิด)ตู้เก็บของ (เปิดแล้ว)ตู้เย็น (ยังไม่เปิด)ตู้เย็น (เปิดแล้ว)ช่องแช่แข็ง
สเต็กเนื้อวัว FoodKeeper #40 ––3-5 วัน–4-12 เดือน
เนื้อวัวย่างก้อน (สะโพกหรือน่อง) FoodKeeper #36 ––3-5 วัน–4-12 เดือน
เนื้อวัวบด FoodKeeper #43 ––1-2 วัน–3-4 เดือน
หมูสับชิ้นตัด (สันนอกติดกระดูก) FoodKeeper #63 ––3-5 วัน–4-12 เดือน
หมูบด FoodKeeper #73 ––1-2 วัน–3-4 เดือน
ไก่ทั้งตัว FoodKeeper #113 ––1-2 วัน–12 เดือน
อกไก่ (ไม่มีกระดูก) FoodKeeper #117 ––1-2 วัน–9 เดือน
ไก่บดหรือไก่งวงบด FoodKeeper #115 ––1-2 วัน–3-4 เดือน
ไก่ย่าง (สุกแล้ว) FoodKeeper #141 ––3-4 วัน–4 เดือน
เบคอน FoodKeeper #79 ––1 สัปดาห์1 สัปดาห์1 เดือน
ไส้กรอกฮอตดอก FoodKeeper #98 ––2 สัปดาห์1 สัปดาห์1-2 เดือน
แฮมแผ่น (สุกแล้ว) FoodKeeper #85 ––3-4 วัน–1-2 เดือน
เนื้อแปรรูปแผ่นแบบแพ็ก FoodKeeper #192 ––2 สัปดาห์3-5 วัน1-2 เดือน

ปลาและอาหารทะเล

อาหาร ตู้เก็บของ (ยังไม่เปิด)ตู้เก็บของ (เปิดแล้ว)ตู้เย็น (ยังไม่เปิด)ตู้เย็น (เปิดแล้ว)ช่องแช่แข็ง
ปลาเนื้อขาวไขมันต่ำ (ปลาค็อด ปลาแฮดด็อก ปลาลิ้นหมา) FoodKeeper #144 ––1-2 วัน–6-8 เดือน
ปลาไขมันสูง (แซลมอน ทูน่า แมกเคอเรล) FoodKeeper #146 ––1-2 วัน–2-3 เดือน
กุ้ง FoodKeeper #151 ––1-3 วัน–6-18 เดือน
หอยเชลล์ FoodKeeper #150 ––1-3 วัน–6-18 เดือน
ปลาสุก FoodKeeper #148 ––3-4 วัน–1-2 เดือน
ปลารมควันร้อน FoodKeeper #164 ––14-45 วัน–9-12 เดือน

ผลไม้

อาหาร ตู้เก็บของ (ยังไม่เปิด)ตู้เก็บของ (เปิดแล้ว)ตู้เย็น (ยังไม่เปิด)ตู้เย็น (เปิดแล้ว)ช่องแช่แข็ง
แอปเปิล FoodKeeper #248 3 สัปดาห์–4-6 สัปดาห์–8 เดือน
กล้วย FoodKeeper #251 จนกว่าจะสุก–3 วัน–2-3 เดือน
อะโวคาโด FoodKeeper #250 จนกว่าจะสุก–3-4 วัน–ไม่แนะนำ
บลูเบอร์รี FoodKeeper #254 ––1-2 สัปดาห์–8-12 เดือน
แบล็กเบอร์รีและเคอร์แรนต์ FoodKeeper #253 ––3-6 วัน–12 เดือน
ผลไม้ตระกูลส้ม (มะนาวเหลือง มะนาว ส้ม ส้มจีน) FoodKeeper #256 10 วัน–10-21 วัน–ไม่แนะนำ
องุ่น FoodKeeper #261 1 วัน–1 สัปดาห์–1 เดือน
เมลอน FoodKeeper #264 จนกว่าจะสุก–2 สัปดาห์2-4 วัน1 เดือน
สับปะรด FoodKeeper #267 จนกว่าจะสุก–5-7 วัน–10-12 เดือน
พีช เนกทารีน พลัม และสาลี่ FoodKeeper #266 จนกว่าจะสุก–3-5 วัน–2 เดือน

ผัก

อาหาร ตู้เก็บของ (ยังไม่เปิด)ตู้เก็บของ (เปิดแล้ว)ตู้เย็น (ยังไม่เปิด)ตู้เย็น (เปิดแล้ว)ช่องแช่แข็ง
หน่อไม้ฝรั่ง FoodKeeper #271 ––3-4 วัน–5 เดือน
บรอกโคลี FoodKeeper #276 ––3-5 วัน–10-12 เดือน
กะหล่ำปลี FoodKeeper #278 ––1-2 สัปดาห์–10-12 เดือน
แครอทและพาร์สนิป FoodKeeper #279 ––2-3 สัปดาห์–10-12 เดือน
กะหล่ำดอก FoodKeeper #280 ––3-5 วัน–10-12 เดือน
แตงกวา FoodKeeper #283 ––4-6 วัน–ไม่แนะนำ
กระเทียม (ทั้งหัว) FoodKeeper #285 1 เดือน–3-14 วัน–1 เดือน
ผักกาดแก้วและคอส FoodKeeper #290 ––1-2 สัปดาห์–ไม่แนะนำ
ผักกาดหอมใบและผักโขม FoodKeeper #291 ––3-7 วัน–ไม่แนะนำ
เห็ด FoodKeeper #292 ––3-7 วัน–10-12 เดือน
หอมใหญ่ (เหลือง ขาว แดง) FoodKeeper #294 1 เดือน–2 เดือน–10-12 เดือน
พริกหวาน FoodKeeper #296 ––4-14 วัน–6-8 เดือน
มันฝรั่ง FoodKeeper #297 1-2 เดือน–1-2 สัปดาห์–10-12 เดือน
มันเทศ FoodKeeper #422 2-3 สัปดาห์––––
ซูกินีและสควอชฤดูร้อน FoodKeeper #302 1-5 วัน–4-5 วัน–10-12 เดือน
สควอชฤดูหนาว (ฟักทอง) FoodKeeper #303 2-6 สัปดาห์–1-3 เดือน–10-12 เดือน
มะเขือเทศ FoodKeeper #306 จนกว่าจะสุก–––2 เดือน

ขนมปังและเบเกอรี่

อาหาร ตู้เก็บของ (ยังไม่เปิด)ตู้เก็บของ (เปิดแล้ว)ตู้เย็น (ยังไม่เปิด)ตู้เย็น (เปิดแล้ว)ช่องแช่แข็ง
ขนมปัง ขนมปังก้อนกลม และขนมปังเบอร์เกอร์ (ซื้อสำเร็จ) FoodKeeper #195 14-18 วัน––2-3 สัปดาห์3-5 เดือน
แผ่นตอร์ตียาแป้งสาลี FoodKeeper #196 3 เดือน––3 เดือน6 เดือน
เค้กและมัฟฟินที่ซื้อสำเร็จ FoodKeeper #197 3-7 วัน––7-10 วัน6 เดือน

ของแห้งและวัตถุดิบทำขนม

อาหาร ตู้เก็บของ (ยังไม่เปิด)ตู้เก็บของ (เปิดแล้ว)ตู้เย็น (ยังไม่เปิด)ตู้เย็น (เปิดแล้ว)ช่องแช่แข็ง
ข้าวขาว FoodKeeper #338 2 ปี1 ปี–6 เดือน–
ข้าวกล้อง FoodKeeper #339 1 ปี1 ปี–6 เดือน–
พาสต้าแห้ง FoodKeeper #335 2 ปี1 ปี–––
แป้งสาลี FoodKeeper #222 6-12 เดือน6-8 เดือน–1 ปี–
น้ำตาลทราย FoodKeeper #240 ไม่จำกัด18-24 เดือน–––
น้ำผึ้ง FoodKeeper #345 2 ปี––––
ซีเรียลพร้อมทาน FoodKeeper #374 6-12 เดือน2-3 เดือน–––
น้ำมันมะกอกและน้ำมันพืช FoodKeeper #227 6-12 เดือน3-5 เดือน–4 เดือน–
เนยถั่ว FoodKeeper #387 6-24 เดือน2-3 เดือน–––
เครื่องเทศป่น FoodKeeper #238 2-3 ปี2-3 ปี–––
ถั่วแห้ง FoodKeeper #333 1-2 ปี1 ปี–––
เมล็ดกาแฟ FoodKeeper #400 3-5 เดือน3-5 เดือน–3-4 เดือน–
ชาซอง FoodKeeper #410 18-36 เดือน6-12 เดือน–––

ซอสและเครื่องปรุง

อาหาร ตู้เก็บของ (ยังไม่เปิด)ตู้เก็บของ (เปิดแล้ว)ตู้เย็น (ยังไม่เปิด)ตู้เย็น (เปิดแล้ว)ช่องแช่แข็ง
ซอสมะเขือเทศ FoodKeeper #348 1 ปี––6 เดือน–
มัสตาร์ด FoodKeeper #351 1-2 ปี––1 ปี–
มายองเนส FoodKeeper #350 3-6 เดือน––2 เดือน–
ซีอิ๊วขาว FoodKeeper #360 3 ปี––1 เดือน–
น้ำสลัดขวด FoodKeeper #356 10-12 เดือน––1-3 เดือน–
แยมและเยลลี่ผลไม้ FoodKeeper #347 6-18 เดือน––6-12 เดือน–
ซัลซ่า FoodKeeper #357 1 ปี––1 เดือน–
ซอสพาสต้า (ขวดแก้ว) FoodKeeper #359 18 เดือน––4 วัน–
แตงกวาดอง FoodKeeper #353 1 ปี––1-3 เดือน–
ฮัมมัส (ซื้อสำเร็จ) FoodKeeper #181 ––3 เดือน7 วันไม่แนะนำ

เครื่องดื่ม

อาหาร ตู้เก็บของ (ยังไม่เปิด)ตู้เก็บของ (เปิดแล้ว)ตู้เย็น (ยังไม่เปิด)ตู้เย็น (เปิดแล้ว)ช่องแช่แข็ง
น้ำผลไม้กล่อง FoodKeeper #404 3 สัปดาห์7-12 วัน–8-12 วัน–
นมถั่วเหลือง FoodKeeper #421 ––ตามวันที่บนบรรจุภัณฑ์7-10 วัน–
น้ำดื่มบรรจุขวด FoodKeeper #413 ไม่จำกัด––––

อาหารกระป๋อง

อาหาร ตู้เก็บของ (ยังไม่เปิด)ตู้เก็บของ (เปิดแล้ว)ตู้เย็น (ยังไม่เปิด)ตู้เย็น (เปิดแล้ว)ช่องแช่แข็ง
ซุป เนื้อ ถั่ว และผักกระป๋อง (กรดต่ำ) FoodKeeper #372 2-5 ปีไม่แนะนำ–3-4 วัน–
ผลไม้ มะเขือเทศ และของดองกระป๋อง (กรดสูง) FoodKeeper #373 12-18 เดือนไม่แนะนำ–5-7 วัน–
แอปเปิลซอส (ซื้อสำเร็จ) FoodKeeper #370 12-18 เดือนไม่แนะนำ–7-10 วัน–
นมระเหยหรือนมข้นหวาน (กระป๋อง) FoodKeeper #383 12 เดือน––4-5 วัน–

อาหารแช่แข็ง

อาหาร ตู้เก็บของ (ยังไม่เปิด)ตู้เก็บของ (เปิดแล้ว)ตู้เย็น (ยังไม่เปิด)ตู้เย็น (เปิดแล้ว)ช่องแช่แข็ง
ไอศกรีม FoodKeeper #317 ––––6 เดือน
ผักแช่แข็ง FoodKeeper #331 ––––10-18 เดือน
ผลไม้แช่แข็ง FoodKeeper #315 ––––10-18 เดือน
อาหารสำเร็จรูปแช่แข็ง FoodKeeper #330 ––––12 เดือน

อาหารเหลือและอาหารปรุงสำเร็จ

อาหาร ตู้เก็บของ (ยังไม่เปิด)ตู้เก็บของ (เปิดแล้ว)ตู้เย็น (ยังไม่เปิด)ตู้เย็น (เปิดแล้ว)ช่องแช่แข็ง
อาหารเหลือที่มีเนื้อสัตว์ ปลา สัตว์ปีก หรือไข่ FoodKeeper #173 ––3-4 วัน–2-3 เดือน
อาหารเหลือที่ไม่มีเนื้อสัตว์ (ผักสุก ข้าวสวย มันฝรั่ง) FoodKeeper #174 ––3-4 วัน–1-2 เดือน
พิซซ่าที่เหลือ FoodKeeper #175 ––3-4 วัน–1-2 เดือน
พาสต้าสุก FoodKeeper #177 ––3-5 วัน–1-2 เดือน
ข้าวสวย FoodKeeper #178 ––4-6 วัน–6 เดือน
ซุปและสตูว์ FoodKeeper #193 ––3-4 วัน–2-3 เดือน
เต้าหู้ FoodKeeper #168 ––1 สัปดาห์–5 เดือน

เลือกอาหารและที่เก็บ แล้วออตโต้จะแนะนำวันหมดอายุให้ ทุกคนในบ้านเห็นรายการเดียวกัน ไม่ต้องคอยถามว่า "อันนี้ยังกินได้ไหม"

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับออตโต้

คำถามที่พบบ่อย

อาหารเก็บในตู้เย็นได้นานแค่ไหน

ขึ้นอยู่กับชนิดอาหาร ตามข้อมูล USDA FoodKeeper เนื้อบดดิบ (เนื้อวัว หมู สัตว์ปีก) เก็บได้ 1–2 วัน สเต็ก หมูสับชิ้นตัด และเนื้อย่างก้อน 3–5 วัน ปลา 1–2 วัน ไข่ทั้งเปลือก 3–5 สัปดาห์ ไข่ต้มสุก 1 สัปดาห์ และอาหารสุกที่เหลือ 3–4 วัน ส่วนนมและซาวครีมให้ดูวันที่บนบรรจุภัณฑ์ ตู้เย็นควรอยู่ที่ 40 °F (4 °C) หรือเย็นกว่า

อาหารเก็บในช่องแช่แข็งได้นานแค่ไหน

คอลัมน์ช่องแช่แข็งแสดงระยะเวลาที่ FoodKeeper แนะนำให้แช่แข็งอาหารแต่ละอย่าง เช่น เนื้อวัวบด 3–4 เดือน สเต็ก 4–12 เดือน ไก่ทั้งตัว 12 เดือน เนย 6–9 เดือน ขนมปัง 3–5 เดือน และไอศกรีม 6 เดือน ช่องแช่แข็งควรอยู่ที่ 0 °F (−18 °C) หรือเย็นกว่า อาหารบางอย่าง เช่น ไข่ทั้งเปลือก ครีมชีส และผักกาดหอม ระบุว่าไม่แนะนำให้แช่แข็ง

อาหารเก็บได้นานแค่ไหนหลังเปิด

ซอสที่เปิดแล้วเก็บได้สั้นกว่าขวดที่ยังปิดสนิทมาก ตัวอย่างจาก FoodKeeper คือ มายองเนส 2 เดือนในตู้เย็น ซอสมะเขือเทศ 6 เดือน มัสตาร์ด 1 ปี น้ำสลัด 1–3 เดือน ซีอิ๊วขาว 1 เดือน และซอสพาสต้า 4 วัน อาหารกระป๋องที่มีกรดต่ำ (ซุป ถั่ว ผัก) ที่เปิดแล้วเก็บในตู้เย็นได้ 3–4 วัน ส่วนที่มีกรดสูง (ผลไม้ มะเขือเทศ) 5–7 วัน FoodKeeper ไม่แนะนำให้เก็บกระป๋องที่เปิดแล้วไว้ในตู้เก็บของ

ระยะเวลาเหล่านี้ใช้ได้นอกสหรัฐอเมริกาไหม

นี่เป็นแนวทางของหน่วยงานสหรัฐอเมริกา ประเทศอื่นมีกฎและถ้อยคำบนฉลากของตัวเอง (ควรบริโภคก่อน วันหมดอายุ) ให้ใช้ตารางนี้เป็นแนวทางทั่วไปว่าอาหารเก็บได้นานเท่าไรที่อุณหภูมิตู้เย็นและช่องแช่แข็ง และหากไม่ตรงกัน ให้ยึดวันที่บนบรรจุภัณฑ์และคำแนะนำของหน่วยงานในประเทศของคุณ

แหล่งที่มา

ระยะเวลาเก็บรักษามาจากข้อมูล FoodKeeper ของสำนักงานความปลอดภัยและตรวจสอบอาหาร USDA (สาธารณสมบัติ) ตรวจสอบเมื่อ 22 ตุลาคม 2026 อาหารแต่ละรายการมีลิงก์ไปยังหมายเลขระเบียนในข้อมูลนั้น อุณหภูมิของตู้เย็นและช่องแช่แข็งอ้างอิงจาก FDA

เลิกเดาว่าอะไรยังกินได้

ออตโต้เป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone และ Android ที่รวมของในตู้เย็น ช่องแช่แข็ง และตู้เก็บของไว้ในรายการเดียวพร้อมวันหมดอายุ เรียงตามของที่ควรใช้ก่อน ชวนคนในครอบครัวด้วยรหัส และแชร์รายการซื้อของด้วยกันได้

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับออตโต้