Flips 間隔重複複習計畫計算機
選擇第一次學習的日期與間隔方案,計算機會列出每次複習的日期與星期。再輸入字卡總數與每天新增的張數,就能知道把整副字卡全部學過一遍要幾天,以及哪一天複習量最大。所有計算都在瀏覽器中完成。
擬定複習計畫
複習日期
| 複習 | 日期 | 距首次學習(天) | 距上次複習(天) |
|---|
整副字卡的複習量
| 學完所有新卡所需天數 | |
|---|---|
| 最後一次複習到期日(第一天為第 1 天) | |
| 複習量最大的一天:待複習張數(第幾天) | |
| 整副字卡的複習總次數 |
首次學習當天算第 1 天。這個計畫假設您每天新增相同數量的新卡,每張卡在每個間隔各複習一次,而且不會落後進度。
用數字看遺忘曲線
赫爾曼・艾賓浩斯測量了自己在不同時間間隔後,還能記住多少無意義音節。下表是常被引用的 1885 年實驗中的節省率:記憶一開始下降得很快,之後趨於平緩,所以最初幾次複習的間隔要排得近一點。
| 學習後經過的時間 | 記得的比例(節省率) |
|---|---|
| 20 分鐘 | 58% |
| 1 小時 | 44% |
| 9 小時 | 36% |
| 1 天 | 34% |
| 2 天 | 28% |
| 6 天 | 25% |
| 31 天 | 21% |
這些數字來自一個人、使用無意義音節的單次實驗。真實的學習材料、睡眠、興趣與熟練程度都會改變曲線,請只當作大致參考,不要當成預測。
常見的間隔方案
每個數字代表從首次學習日起算的複習日。先從標準方案開始;如果一直忘,就換成較溫和的,需要記好幾個月的話,就換成較長的。
| 方案(天) | 複習次數 | 跨度(天) | 適合情境 |
|---|---|---|---|
| 1-3-7-14-30 | 5 | 30 | 背單字、記知識點的均衡預設方案 |
| 1-2-4-7-14-30 | 6 | 30 | 新卡一直記不住時,較溫和的起步 |
| 1-3-7-14-30-60-90 | 7 | 90 | 讓內容維持約三個月 |
| 1-2-4-8-16-32 | 6 | 32 | 間隔逐次加倍,適合穩紮穩打的備考 |
| 1-7-16-35 | 4 | 35 | 每天時間不多時,複習次數少、間隔更長 |
學完所有新卡需要幾天
每天新卡數固定時,把所有字卡都學過一遍所需的天數。最後一張卡的最後一次複習,要等到最長間隔之後。
| 字卡數 \ 每天新卡 | 10 | 20 | 30 | 50 |
|---|---|---|---|---|
| 100 | 10 天 | 5 天 | 4 天 | 2 天 |
| 300 | 30 天 | 15 天 | 10 天 | 6 天 |
| 500 | 50 天 | 25 天 | 17 天 | 10 天 |
| 1,000 | 100 天 | 50 天 | 34 天 | 20 天 |
| 3,000 | 300 天 | 150 天 | 100 天 | 60 天 |
常見問題
間隔重複的複習計畫怎麼安排比較好?
常見的起點是在首次學會後的第 1、3、7、14、30 天複習。每次成功回想都會讓記憶保持得更久,所以間隔會越來越長。如果一直忘字卡,可以在前面多加一次複習(1-2-4-7-14-30);如果內容要用上好幾個月,就把方案延長到 60 天與 90 天。
遺忘曲線與複習間隔有什麼關係?
不複習的話,記憶在第一天內下降得很陡,之後變緩。在快要忘記時複習,曲線會重置,下一次下降也更慢,所以每個間隔都可以比上一個更長。這就是複習計畫常常每次把間隔加倍或接近加倍的原因。
每天新增多少張新卡比較合適?
取決於您每天有多少時間複習,因為每張新卡都會回來好幾次。以 5 次複習的方案來說,每天新增 20 張新卡,計畫上軌道之後每天大約有 100 次複習。上面的表格列出了每天 10、20、30 或 50 張時,學完整副字卡需要幾天。
漏了一天或進度落後了怎麼辦?
先複習已經逾期的字卡,再繼續往下走;晚複習總比跳過好。如果逾期的字卡很多,就暫停幾天新卡,等積壓清完再說。計算機假設您能跟上進度,所以請把它給出的日期當作計畫,而不是截止日。