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間隔重複複習計畫計算機

選擇第一次學習的日期與間隔方案,計算機會列出每次複習的日期與星期。再輸入字卡總數與每天新增的張數,就能知道把整副字卡全部學過一遍要幾天,以及哪一天複習量最大。所有計算都在瀏覽器中完成。

免費字卡 App,每張字卡會在適當的時間再次出現,不用自己算日子,支援 iPhone 與 Android。

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用數字看遺忘曲線

赫爾曼・艾賓浩斯測量了自己在不同時間間隔後,還能記住多少無意義音節。下表是常被引用的 1885 年實驗中的節省率:記憶一開始下降得很快,之後趨於平緩,所以最初幾次複習的間隔要排得近一點。

學習後經過的時間 記得的比例(節省率)
20 分鐘 58%
1 小時 44%
9 小時 36%
1 天 34%
2 天 28%
6 天 25%
31 天 21%

這些數字來自一個人、使用無意義音節的單次實驗。真實的學習材料、睡眠、興趣與熟練程度都會改變曲線,請只當作大致參考,不要當成預測。

常見的間隔方案

每個數字代表從首次學習日起算的複習日。先從標準方案開始;如果一直忘,就換成較溫和的,需要記好幾個月的話,就換成較長的。

方案(天) 複習次數 跨度(天) 適合情境
1-3-7-14-30 5 30 背單字、記知識點的均衡預設方案
1-2-4-7-14-30 6 30 新卡一直記不住時,較溫和的起步
1-3-7-14-30-60-90 7 90 讓內容維持約三個月
1-2-4-8-16-32 6 32 間隔逐次加倍,適合穩紮穩打的備考
1-7-16-35 4 35 每天時間不多時,複習次數少、間隔更長

學完所有新卡需要幾天

每天新卡數固定時,把所有字卡都學過一遍所需的天數。最後一張卡的最後一次複習,要等到最長間隔之後。

字卡數 \ 每天新卡 10203050
100 10 天5 天4 天2 天
300 30 天15 天10 天6 天
500 50 天25 天17 天10 天
1,000 100 天50 天34 天20 天
3,000 300 天150 天100 天60 天

Flips 會幫您安排複習:在您快要忘記之前讓字卡重新出現,不用自己算日子。

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常見問題

間隔重複的複習計畫怎麼安排比較好?

常見的起點是在首次學會後的第 1、3、7、14、30 天複習。每次成功回想都會讓記憶保持得更久,所以間隔會越來越長。如果一直忘字卡,可以在前面多加一次複習(1-2-4-7-14-30);如果內容要用上好幾個月,就把方案延長到 60 天與 90 天。

遺忘曲線與複習間隔有什麼關係?

不複習的話,記憶在第一天內下降得很陡,之後變緩。在快要忘記時複習,曲線會重置,下一次下降也更慢,所以每個間隔都可以比上一個更長。這就是複習計畫常常每次把間隔加倍或接近加倍的原因。

每天新增多少張新卡比較合適?

取決於您每天有多少時間複習,因為每張新卡都會回來好幾次。以 5 次複習的方案來說,每天新增 20 張新卡,計畫上軌道之後每天大約有 100 次複習。上面的表格列出了每天 10、20、30 或 50 張時,學完整副字卡需要幾天。

漏了一天或進度落後了怎麼辦?

先複習已經逾期的字卡,再繼續往下走;晚複習總比跳過好。如果逾期的字卡很多,就暫停幾天新卡,等積壓清完再說。計算機假設您能跟上進度,所以請把它給出的日期當作計畫,而不是截止日。

複習時間交給 App

Flips 是一款依據遺忘曲線設計的免費字卡 App,支援 iPhone 與 Android:建立自己的牌組開始學習,每張字卡都會在適當的時間再次出現。

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