Tableau des tâches ménagères à imprimer, gratuit
Ajoutez les personnes de votre foyer, cochez les tâches concernées et choisissez la fréquence de chacune. Le tableau est construit pour vous, avec le travail réparti équitablement, et vous pouvez l’imprimer. Il n’y a ni points, ni notes, ni classement, seulement qui fait quoi.
Application familiale de to-do gratuite qui partage tâches, responsables, échéances et répétitions sur chaque téléphone, sans points ni notes, pour iPhone et Android.
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Saisissez un prénom par personne (jusqu’à 8). Laissez un prénom vide pour obtenir « Personne 1 », « Personne 2 », etc.
2. Choisissez les tâches et leur fréquence
Cochez les tâches à mettre dans le tableau et réglez la fréquence de chacune. Ajoutez les vôtres ci-dessous.
Ajouter votre propre tâche
3. Votre tableau des tâches
Cochez la case quand la tâche est faite. Pour échanger, changez la personne dans la liste avant d’imprimer.
Liste de 30 tâches ménagères par catégorie
La fréquence habituelle est le point de départ utilisé par cet outil. Adaptez-la à votre foyer.
| Catégorie | Tâche | Fréquence habituelle |
|---|---|---|
| Cuisine et repas | Préparer le dîner | Tous les jours |
| Faire la vaisselle / vider le lave-vaisselle | Tous les jours | |
| Nettoyer le plan de travail et les plaques | Tous les jours | |
| Planifier les repas de la semaine | Chaque semaine | |
| Nettoyer le frigo | Chaque mois | |
| Linge | Lancer une machine de linge | Chaque semaine |
| Étendre et plier le linge | Chaque semaine | |
| Ranger les vêtements | Chaque semaine | |
| Changer les draps | Chaque semaine | |
| Ménage | Passer l’aspirateur ou le balai | Chaque semaine |
| Passer la serpillière | Chaque semaine | |
| Nettoyer la salle de bain (lavabo, baignoire, miroir) | Chaque semaine | |
| Nettoyer les toilettes | Chaque semaine | |
| Faire la poussière | Chaque semaine | |
| Ranger le salon | Tous les jours | |
| Nettoyer les vitres | Chaque mois | |
| Ranger l’entrée et les chaussures | Chaque semaine | |
| Courses et paperasse | Faire les courses | Chaque semaine |
| Réapprovisionner les produits ménagers | Chaque mois | |
| Payer les factures et gérer la paperasse | Chaque mois | |
| Organiser l’agenda familial | Chaque semaine | |
| Poubelles et tri | Sortir les poubelles | Chaque semaine |
| Trier et sortir le recyclage | Chaque semaine | |
| Enfants, animaux et plantes | Préparer les cartables et les goûters | Tous les jours |
| Routine du coucher des enfants | Tous les jours | |
| Nourrir et s’occuper des animaux | Tous les jours | |
| Arroser les plantes | Chaque semaine | |
| Entretien de la maison | Faire du tri dans un placard ou un tiroir | Chaque mois |
| Nettoyer les appareils et les filtres | Chaque mois | |
| Entretenir la voiture (lavage, plein, vérifications) | Chaque mois |
Comment répartir les tâches ménagères en 3 étapes
Un tableau vaut ce que vaut la discussion qui le précède. Ces trois étapes la gardent courte et équitable, sans aucune note.
| Étape | À faire | Astuce |
|---|---|---|
| 1. Tout lister | Notez toutes les tâches, y compris les invisibles comme planifier les repas, réapprovisionner la maison et payer les factures. | Cochez-les toutes dans l’outil ci-dessus. Ce qui n’est pas sur la liste n’est jamais partagé. |
| 2. Répartir selon le temps et les préférences | Chacun prend les tâches qui le dérangent le moins, puis vous échangez jusqu’à ce que les tâches quotidiennes et hebdomadaires soient bien réparties. | Comptez une tâche quotidienne comme plus lourde qu’une tâche mensuelle. Le bouton « Répartir à nouveau » vous montre une autre répartition. |
| 3. Faire le point après deux semaines | Regardez ce qui n’a pas fonctionné et échangez ces tâches. Gardez le tableau à un endroit que tout le monde voit. | Si un tableau papier ne marche plus, passez la même liste dans une application partagée pour que chacun voie ses propres tâches. |
Un tableau papier se lance vite et s’abandonne vite. S’il ne tient pas, Koto met les mêmes tâches sur le téléphone de chaque membre de la famille : qui fait quoi, pour quand, avec des tâches récurrentes et des rappels.
En savoir plus sur KotoQuestions fréquentes
Comment répartir équitablement les tâches ménagères en famille ?
Commencez par lister toutes les tâches, y compris les invisibles comme planifier les repas et réapprovisionner la maison. Répartissez-les ensuite selon le temps disponible et les préférences plutôt que selon une note : les tâches quotidiennes pèsent plus que les tâches mensuelles, et chacun devrait avoir un mélange. Refaites le point après deux semaines et échangez ce qui ne marche pas. Le tableau ci-dessus répartit les tâches quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles entre les personnes que vous ajoutez.
À quelle fréquence faut-il faire chaque tâche ?
Cela dépend du foyer. Le tableau démarre avec ces valeurs : cuisine, vaisselle, nettoyage de la cuisine, rangement et routines des enfants tous les jours ; linge, aspirateur, salle de bain, toilettes, courses et poubelles chaque semaine ; vitres, frigo, produits ménagers et factures chaque mois. Vous pouvez changer la fréquence de chaque tâche avant d’imprimer.
Comment imprimer le tableau des tâches ?
Renseignez les prénoms et les tâches, vérifiez le tableau à l’étape 3, puis appuyez sur « Imprimer le tableau ». Le navigateur n’imprime que le tableau. Choisissez le mode paysage et « Enregistrer au format PDF » si vous préférez le garder en fichier. Les tâches quotidiennes reçoivent sept colonnes de jours, les tâches hebdomadaires quatre colonnes de semaines et les tâches mensuelles douze colonnes de mois, chacune avec une case vide à cocher.
Pourquoi le tableau n’a-t-il ni points ni récompenses ?
Koto, l’application derrière cet outil, n’a volontairement ni points, ni notes, ni classement : le but est que chacun voie qui fait quoi et pour quand, pas qui « gagne ». Le tableau suit la même idée. Si vous voulez récompenser vos enfants, ajoutez vous-même des autocollants ou une petite gourmandise sur le papier.
Si le papier ne tient pas, partagez-le dans Koto
Koto est une application familiale de to-do gratuite pour iPhone et Android. Attribuez les tâches à chacun, fixez des échéances et des répétitions, et tout le monde voit la même liste. Pas de points, pas de publicité, fonctionne hors ligne, et vous pouvez commencer sans compte.
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