Somos el equipo de Flips. Una de las consultas que más nos llegan de quienes preparan el examen oficial de enfermería es esta: «Por mucho que estudie, el temario no se acaba nunca y, cuando avanzo, ya he olvidado lo del principio».
El examen de enfermería obliga a memorizar una cantidad enorme de información: terminología clínica, enfermedades, fármacos, valores de referencia. No es que tengas mala memoria. El problema es la combinación de un temario gigantesco y un repaso que pasa por todo por igual. En este artículo te explicamos por qué se cae lo primero que estudiaste y cómo organizar el repaso para no dejar nada atrás.
Cuando das una vuelta uniforme al temario, lo primero se desvanece
El temario es tan amplio que tardas días o semanas en dar una vuelta completa. El problema es que, mientras avanzas, lo que estudiaste al principio ya empezó a olvidarse. Cuando terminas la última página, la primera está prácticamente en blanco otra vez. Vuelves al inicio, vuelves a olvidar el final… y la sensación de «no termino nunca» no desaparece.
La causa es la curva del olvido: el cerebro descarta rápidamente la información que solo ha visto una vez. Repartir el mismo esfuerzo entre términos que ya dominas y términos que se te resisten es ineficiente. Lo que necesitas no es «dar más vueltas», sino dedicar más tiempo justo a lo que estás a punto de olvidar.
La clave es dejar que el sistema cargue más sobre lo que peor llevas
La forma de hacer que un recuerdo dure con el mínimo número de repasos es la repetición espaciada: recordar cada dato justo cuando empieza a desvanecerse, ampliando los intervalos a medida que se afianza. Al día siguiente, unos días después, una semana, un mes. Pero con cientos de términos clínicos es imposible llevar a mano «cuál toca hoy».
Por eso creamos Flips. Flips calcula, término por término, cuándo deberías recordarlo la próxima vez, usando la curva del olvido. Lo que aciertas se espacia más; lo que fallas o dudas vuelve antes, de modo que tus puntos débiles aparecen con más frecuencia de forma automática. Tú solo respondes lo que aparece y el tiempo se concentra solo en lo que de verdad lo necesita.
Agrupa fármacos, anatomía y enfermedades en tus propias listas
En Flips puedes crear tus propias listas además de usar las estándar. Reúne en una baraja los fármacos por grupos, en otra los valores de referencia, en otra la terminología de cada especialidad. Así estructuras el temario enorme en bloques manejables, y dentro de cada uno la repetición espaciada se ocupa de que lo no afianzado vuelva a aparecer.
Responder también es recordar. En el modo Tarjeta intentas recordar y luego giras la ficha; en el modo Cuestionario eliges entre cuatro opciones. En ambos casos no es «leer y creer que ya lo sabes», sino sacar la respuesta de tu cabeza (recuerdo activo), que es justo lo que pide un examen. Y cuando se acerque el momento de repasar, la notificación te avisa.
El temario del examen de enfermería no se vence a base de fuerza bruta, sino con un repaso que apunta a lo que estás a punto de olvidar. Nos encantaría que probaras Flips para que esa parte, la más pesada, la lleve la app. Es gratis en iOS y Android.
Flips
La app de fichas que aparece antes de que olvides. La curva del olvido gestiona los repasos automáticamente. Gratis para empezar.
Más información sobre FlipsPreguntas frecuentes
El temario del examen de enfermería es enorme. ¿Por dónde empiezo a memorizar?
En lugar de dar vueltas uniformes a todo, agrupa la materia en tus propias listas (fármacos, anatomía, enfermedades) y deja que la repetición espaciada concentre el tiempo en lo no afianzado. Así no se te cae lo primero mientras avanzas con el resto.
Olvido lo del principio cuando llego al final. ¿Es normal?
Sí. Es la curva del olvido en acción: lo visto una sola vez se desvanece deprisa. La solución no es dar más vueltas completas, sino recordar cada término justo cuando está a punto de olvidarse, algo que Flips calcula por ti.
¿Puedo dedicar más tiempo a lo que peor llevo?
Sí. En Flips, lo que fallas o dudas vuelve a aparecer antes y con más frecuencia, mientras que lo que dominas se espacia. Tus puntos débiles reciben más repaso de forma automática, sin que tengas que organizarlo.
¿Sirve para memorizar de verdad y no solo reconocer?
Sí. Los modos Tarjeta y Cuestionario te obligan a sacar la respuesta de tu cabeza (recuerdo activo), que es lo que pide un examen. No es leer y asentir, sino intentar recordar antes de comprobar.